そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ？ 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
王明勇建議，可以在冰箱中分類、分層擺放食物，存放生肉的保鮮盒應放在低處，水果盒放在高處，避免肉類的血水滴落，造成食物二次交叉感染。. 而冷凍庫當中，熟食往上擺放，生食則是要往下擺放。. 冷藏室則建議乾的食物往上擺放，濕的食物往下擺放 ...
命理專家艾菲爾提供6大旺財秘招。（示意圖／shutterstock達志影像） 2024年來臨，不少人關心未來可以如何增加財運。對此，命理專家艾菲爾在臉書 ...
許多經驗與方法，在外派工作中是可以進行不同國家的比較與分享。 曾經我無法理解的升職制度，以及尚未被認同的年輕資歷，都在此刻完全破解，不計年資、不論年紀、不限國界。
木生火（木は火を生じる） 火生土（火は土を生じる） 土生金（土は金を生じる） 金生水（金は水を生じる） 水生木（水は木を生じる） 「 相剋 」…この関係は、天地の平衡が失われるため凶とされる。 木剋土（木は土を剋す）
設計家Searchome邀請風水師簡少年分享「廚房大漏財的5大NG擺設」，指出自古廚房為儲存食糧之處，也就是財富的象徵，直到現代廚房的擺設，也影響著屋主的心情，因此如何避免廚房中的「煞氣」便非常重要。 廚房禁忌1：水火不容的「水火煞」! 水槽、瓦斯爐位置不宜太近 第一個禁忌稱之為「水火煞」，也就是廚房間中的「水槽」和」「火爐」距離太近，差距小於45至60公分。 古人有言「水火不容難生金」，認為水槽和火爐太近，難以保存財富；以現代的概念，其實就是「生熟分開」，生食和熟食要分開處理，若在水槽處理蔬菜、生肉，又去碰熟食，容易造成細菌汙染，形成衛生和健康疑慮。 如何化解水火煞？ 設計家建議，可用隔板加以區隔生食和熟食區域，料理時會因會隔板，想起要多洗手。
小朋友經常發脾氣，家長應該如何與他們溝通？尤其是小朋友的言語能力較弱，家長可以透過哪些方法去引導小朋友表達他們的感受呢？言語治療師、幼稚園校監及社企創辦人秦蓁（Joyce）博士親自為家長解答以上兩大疑難，並推薦適合親子共讀的書籍，以幫助小朋友學習和表達情緒。
本周重點介紹，包括台灣電影《咒》的拍攝場地秘道、靈探「台灣第一鬼屋」拍攝實景、教你如何「過五關」鍊仙、的士博物館有齊各地的士，香港紅的都有份、武昌宮經歷地震仍毫無損傷的神像，還會不斷長出鬍鬚、有人型矽膠公仔陪坐的咖啡店及被喻為「廟 ...
Blog 如何挑選鹽燈？ 鹽燈功效與擺放禁忌 10 個月 ago [email protected] 鹽燈禁忌 鹽燈本身並無明確的風水禁忌，然而，應 避免將鹽燈擺放在室外，且不建議放在乾濕無分的浴室，因為鹽燈對水分十分敏感，尤其是熱水。 鹽燈適合放在家中陰暗處，鹽燈擺放在房間有以下好處： 淨化磁場、增強能量： 鹽燈具有淨化磁場、提升能量的效果，因此適合擺放在家中較為陰暗的角落，透過其燈光提升此處的能量，同時達到淨化磁場的效果。 提升財運： 在風水學上，擺放鹽燈在進門四十五度角被視為財位，同時在內明堂處（指門後的區域，不論有無玄關都可稱為內明堂）也象徵財路。 對於希望提升財運的人來說，可在這兩處都擺上鹽燈，有助招財。 增強健康運勢： 將鹽燈擺放在廚房及衛浴有助於增強健康運勢。
睡眠角度
